lemonspicy- Журнал, 29 июл 24

Параметры Пользователя lemonspicy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2024

83,4 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 26,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2024:

757 ккал

Жир: 28,16г | Белк: 48,91г | Углев: 75,59г. Завтрак: Azucarera Azúcar Blanco, Dolce Gusto Espresso Intenso, Consum Leche Desnatada. После Завтрака: Plátano, Arándanos, Frambuesas. Обед: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. Полдник: Hacendado Cacahuetes Bañados en Chocolate con Leche. Ужин: Hellmann's Mayonesa, Consum Jamón Serrano Hembra Gran Reserva, Huevo Cocido, Consum Pan Integral 100%. подробнее ...

Потеряно 8,1 кг за Неделю

Поддержка

lemonspicy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю