evasanntos- Журнал, 29 июл 24

Параметры Пользователя evasanntos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2024

82,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2024:

1316 ккал

Жир: 41,21г | Белк: 63,33г | Углев: 173,24г. Завтрак: Tangerina, Queijo Mozzarella, Panco Pão Integral, Nestlé Requeijão, Caldo de Cana. Обед: Italac Leite Condensado Semidesnatado, Cuscuz de Tapioca, Alface, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado, Ovo Frito. Ужин: Pastel de Queijo, Alface, Dona Benta Macarrão Espaguete , Ovo Cozido. Перекус/Другое: Italac Bolo de Laranja , Queijo Mozzarella, Nestlé Requeijão, Tapioca, Ovo. подробнее ...

Набралось 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evasanntos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evasanntos- Журнал, 29 июл 24

Оставить свой Комментарий

evasanntos-Изменение Веса