Frosty37- Журнал, 07 авг 15

Параметры Пользователя Frosty37 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I had a cheat day on Sunday when we went to Gettysburg...I didn't go crazy, but it took until yesterday to get back to ketosis. long time!! It'll be a long time before I have another cheat day!!! I'm happy I'm finally losing again though!

73,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2015:

1267 ккал

Жир: 84,68г | Белк: 97,42г | Углев: 33,93г. Завтрак: Butter (Salted), Coffee, Half and Half Cream, Pure Via Stevia. Обед: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Ужин: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Breyers Carb Smart Vanilla Ice Cream, Publix Salted Macadamia Nuts, Land O'Lakes Salted Butter, Pure Via Stevia, Coffee, Half and Half Cream. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Congrats on getting back into the keto zone, it does take a few days.

07 авг 15 написано членом: jmb3450

Good Insights!!!! Congrats on loss and Keep "Climbing"!!!!! :)

07 авг 15 написано членом: SuccessThisTime58


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frosty37-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frosty37- Журнал, 07 авг 15

Оставить свой Комментарий

Frosty37-Изменение Веса