SuciaHida- Журнал, 29 июл 24

Параметры Пользователя SuciaHida | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2024

73 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2024:

1223 ккал

Жир: 37,10г | Белк: 46,89г | Углев: 159,68г. Завтрак: Tempe Goreng Tepung, Nasi Uduk. Обед: Dua Belibis Saos Cabe, Teh Manis, Telur Dadar, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Ужин: Semur Daging, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Перекус/Другое: Bawang Matang/Dewasa Dimasak , Finna Kerupuk Rasa Bawang, Jordan Bakery Roti Kering, Bio Kul Blueberry Yogurt, Buah Naga. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SuciaHida-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SuciaHida- Журнал, 29 июл 24

Оставить свой Комментарий

SuciaHida-Изменение Веса