mellicom- Журнал, 29 июл 24

Параметры Пользователя mellicom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2024

150,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 50,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2024:

1091 ккал

Жир: 34,58г | Белк: 77,33г | Углев: 114,75г. Ужин: Griechischer salat, Barilla Fusilli, Geschetzeltes. Перекус/Другое: Alpro Soya Vanille. подробнее ...

6773 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 4 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Эллипсоид - 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Garmin - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

💪💪💪

29 июл 24 написано членом: willivogel21


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mellicom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mellicom- Журнал, 29 июл 24

Оставить свой Комментарий

mellicom-Изменение Веса