donutnaschi- Журнал, 29 июл 24

Параметры Пользователя donutnaschi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2024

70,6 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2024:

1061 ккал

Жир: 26,26г | Белк: 48,02г | Углев: 134,08г. Обед: REWE Beste Wahl Bambus Sprossen, Gut & Günstig Wok Gemüse Chop-Suey , Ita-San Udon Nudeln, METRO Chef Veggie Natural Chunks , Spitzpaprika, Bamboo Garden Sambal Oelek, Brauner Zucker, Ingwer, Kokosöl, Chinakohl, Knoblauchpulver, Möhren, Sojasoße. Ужин: Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Grüne Oliven, Wasa Tasty Snacks Rosemary & Sea Salt, Aldi Bio Veggie Aufstrich Paprika-Cashew. Перекус/Другое: Kaba Kakao, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Brombeeren. подробнее ...

1453 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

donutnaschi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

donutnaschi- Журнал, 29 июл 24

Оставить свой Комментарий

donutnaschi-Изменение Веса