Rafa.Santos27- Журнал, 29 июл 24

Параметры Пользователя Rafa.Santos27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2024

81,1 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2024:

1396 ккал

Жир: 51,65г | Белк: 92,28г | Углев: 141,78г. Завтрак: Betânia Leite em Pó Integral, Melão Amarelo, Bauducco Pão de Forma Integral, Ovo Frito, Jucurutu Queijo Mussarela. Обед: Banana Prata, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Fradinho Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Hershey's Chocolate 40% Cacau, Betânia Leite em Pó Integral, Jucurutu Queijo Mussarela, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo, Banana Prata. Перекус/Другое: Mamão Formosa, Betânia Leite em Pó Integral, Bauducco Pão de Forma Integral, Jucurutu Queijo Mussarela, Ovo Frito. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rafa.Santos27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rafa.Santos27- Журнал, 29 июл 24

Оставить свой Комментарий

Rafa.Santos27-Изменение Веса