wintersunshine- Журнал, 28 июл 24

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2024

63,7 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2024:

1192 ккал

Жир: 49,31г | Белк: 43,08г | Углев: 157,26г. Завтрак: 豆漿. Обед: 陽春麵. Ужин: 湖池屋咔辣姆久椒麻雞口味, 湖池屋咔辣姆久平切洋芋片-勁辣唐辛子口味, 爭鮮鮭魚握壽司. подробнее ...

2203 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wintersunshine-Изменение Веса