motherof3figthforashape- Журнал, 29 июл 24

Параметры Пользователя motherof3figthforashape | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2024

85,8 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2024:

1639 ккал

Жир: 64,52г | Белк: 71,17г | Углев: 189,06г. Завтрак: Café (Instantâneo), Waitrose Essential Semi Skimmed Milk, Ovo, Clover Lighter Spread, Tesco Toastie Thick. Обед: Tesco Healthy Living Coleslaw, By Sainsbury's Brussels Sprouts , Peito de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Salada de Folhas. Ужин: Waitrose Essential Semi Skimmed Milk, Clover Lighter Spread, Tesco Toastie Thick, Tesco Rich Tea Finger. Перекус/Другое: Tesco Garlic Crackers, Marks & Spencer Jaffa Cakes, Café, Açúcar, Morrisons Salt & Vinegar Rice Cakes, Wagamama Sprite Zero. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

motherof3figthforashape-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

motherof3figthforashape- Журнал, 29 июл 24

Оставить свой Комментарий

motherof3figthforashape-Изменение Веса