OdnaOlya- Журнал, 29 июл 24

Параметры Пользователя OdnaOlya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2024

69,1 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2024:

1637 ккал

Жир: 56,13г | Белк: 140,96г | Углев: 140,19г. Завтрак: SPAR Голубика, Простоквашино Греческий Йогурт, Банан, Каждый День Творог 5% . Обед: Дмитровский Молочный Завод Десерт с Ванилью, Помидоры, Куриное Филе, Гречка Отварная. Ужин: Куриное Филе, Куриные Бедрышки (Запеченные), Самокат Груша Пакхам, Красная Цена Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Красная Цена Молоко 1,5%, Магнит Картофель. Перекус/Другое: Вкусно и Точка Флэт Уайт. подробнее ...

Набралось 10,5 кг за Неделю

Поддержка

OdnaOlya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю