donnam1968- Журнал, 20 июл 20

Параметры Пользователя donnam1968 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020

112,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 35,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2020:

1216 ккал

Жир: 72,63г | Белк: 120,90г | Углев: 22,09г. Завтрак: Scrambled Egg (Liquid Mixture), Baby Spinach, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Coffee. Обед: Broccoli Flower Clusters , Skinless Chicken Breast, Parmesan Cheese (Shredded) , Hellmann's Real Mayonnaise. Ужин: Panera Bread Greek Salad with Chicken (Half). подробнее ...

3050 ккал

Упражнение: Walking - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

donnam1968-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

donnam1968- Журнал, 20 июл 20

Оставить свой Комментарий

donnam1968-Изменение Веса