tavaresy- Журнал, 28 июл 24

Параметры Пользователя tavaresy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2024

67 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2024:

1325 ккал

Жир: 37,12г | Белк: 99,84г | Углев: 144,45г. Завтрак: Milbona Queijo Edam , Prozis Protein Snack High Protein Toffee Flavor, Melancia, Pingo Doce Leite Meio Gordo , Dulano Presunto Fumado da Floresta Negra, Lidl Pão Integral . Обед: Pepsi Pepsi Max Zero, Pingo Doce Go Active Pudim Proteico Chocolate, Peras, Azeite, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco, Tomates, Pingo Doce Feijão Manteiga Lata . Ужин: Milbona Queijo Edam , Dulano Presunto Fumado da Floresta Negra, Lidl Pão Integral , WAY UP Proteína Whey Chocolate, Mimosa Leite Meio Gordo, Meloas. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tavaresy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tavaresy- Журнал, 28 июл 24

Оставить свой Комментарий

tavaresy-Изменение Веса