Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
effervescencee
Журнал
28 июл 24
effervescencee- Журнал, 28 июл 24
Параметры Пользователя effervescencee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2024
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
33,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2024:
1359 ккал
Жир: 55,76г | Белк: 76,47г | Углев: 133,38г.
Завтрак:
Хлеб Бородинский, Плавленный Сыр, Омлет или Яичница с Сыром.
Ужин:
НК Сити Овощи Тушеные (Овощной Квартет), Белый Рис, Запеченная или Жареная Форель.
Перекус/Другое:
Valio Питьевой Йогурт Гранат 0,4%, Хлеб Бородинский, Плавленный Сыр, Белпродукт Mega Line Chips, Alpen Gold Молочный Шоколад , Блинчики.
подробнее ...
2152 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
effervescencee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю