Carry_R- Журнал, 28 июл 24

Параметры Пользователя Carry_R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2024

67,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2024:

1971 ккал

Жир: 69,83г | Белк: 117,57г | Углев: 226,01г. Завтрак: Galbani Буратта, Мясной Дом Бородина Янтарная Колбаса Сырокопченая из Индейки, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Дыня, Agama Паэлья с Морепродуктами, Осьминог. Обед: Био Баланс Кефирный 1%, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Скайфуд Мука Пшеничная Пышечка, Яблоко Зеленое. подробнее ...

2227 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

Carry_R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю