Robbscelebs- Журнал, 06 авг 15

Параметры Пользователя Robbscelebs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2015

106,3 кг Потеряно до сих пор: 38,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2015:

1845 ккал

Жир: 67,01г | Белк: 92,93г | Углев: 207,34г. Завтрак: Clusters. Обед: Dark Rye Crispbread, Bananas, Cream of Tomato Soup. Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Light Mayonnaise, Tuna Chunks in Spring Water (65g), Light, Cheddar Cheese, Baked Potato (Peel Eaten). Перекус/Другое: Wafer Thin Ham. подробнее ...

2997 ккал

Упражнение: Плавание (Быстрое) - 15 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Robbscelebs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Robbscelebs- Журнал, 06 авг 15

Оставить свой Комментарий

Robbscelebs-Изменение Веса