jimi-trulli- Журнал, 28 июл 24

Параметры Пользователя jimi-trulli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2024

127 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2024:

1358 ккал

Жир: 37,96г | Белк: 54,58г | Углев: 132,19г. Завтрак: Rügenwalder Mühle Mühlenmett , Schamel Meerrettich Raspelstix, Edeka Bio Räucherlachs, Maracuja, Kerrygold Cheddar, Valensina Mildes Frühstück, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Edeka Bio Körniger Frischkäse 20% Fett, TiP H-Vollmilch 3,5%. Ужин: Ei, Aldi Milch 3,5%, Weißes Mehl, Butter, DM Bio Bratöl, Kartoffeln, Spinat. Перекус/Другое: Doppio Passo Primitivo , König Pilsener Alkoholfrei, Störtebeker Atlantik Ale Alkoholfrei. подробнее ...

1744 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jimi-trulli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jimi-trulli- Журнал, 28 июл 24

Оставить свой Комментарий

jimi-trulli-Изменение Веса