Scamper24- Журнал, 06 авг 15

Параметры Пользователя Scamper24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2015

72,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2015:

1610 ккал

Жир: 35,12г | Белк: 61,43г | Углев: 266,88г. Завтрак: Lender's Egg Bagel. Обед: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Cantaloupe Melons, Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables). Ужин: Wendy's Plain Baked Potato, Wendy's Single with Everything. Перекус/Другое: Oatmeal Cookies (with Raisins), Bananas, Cucumber (Peeled). подробнее ...

2499 ккал

Упражнение: Steps - 15 часа, Отдыхать - 1 час, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Scamper24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Scamper24- Журнал, 06 авг 15

Оставить свой Комментарий

Scamper24-Изменение Веса