Dani.ferraz- Журнал, 14 июн 21

Параметры Пользователя Dani.ferraz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2021

104 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 44 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2021:

1251 ккал

Жир: 52,44г | Белк: 76,37г | Углев: 110,55г. Завтрак: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Cozido. Обед: Suco de Maracujá, Seara Seleta Mista, Feijão Preto Cozido, Banana Prata, Carne. Ужин: Tapioca, Regina Queijo Coalho Espeto, Leite (Leite Integral). Перекус/Другое: Mexerica, Italac Leite Integral. подробнее ...

2897 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dani.ferraz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dani.ferraz- Журнал, 14 июн 21

Оставить свой Комментарий

Dani.ferraz-Изменение Веса