Alicezin- Журнал, 28 июл 24

탄수화물 먹은날

70,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2024:

757 ккал

Жир: 21,43г | Белк: 41,28г | Углев: 104,93г. Обед: 배추김치, 고추장아찌, 피코크 진한 우보탕, 밥. Ужин: 바나나, 삶은계란. подробнее ...

2300 ккал

Упражнение: Орбитрек (Тренажёр) - 1 час и 33 минуты, Apple Health - 22 часа и 27 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alicezin-Изменение Веса