20juli85yanti- Журнал, 28 июл 24

Параметры Пользователя 20juli85yanti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2024

80 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2024:

1024 ккал

Жир: 11,96г | Белк: 68,05г | Углев: 166,12г. Завтрак: Pempek. Обед: Ikan Tongkol, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tahu Kukus, Nasi Putih. Ужин: Pepes Tongkol, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Перекус/Другое: Jeruk. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

20juli85yanti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

20juli85yanti- Журнал, 28 июл 24

Оставить свой Комментарий

20juli85yanti-Изменение Веса