Johanne- Журнал, 06 авг 15

Параметры Пользователя Johanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sad but expected. I'm OK, though, as long as I'm here. Accountability is a wonderful thing!

108,0 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2015:

1324 ккал

Жир: 60,43г | Белк: 59,30г | Углев: 139,83г. Завтрак: Butter (Salted), Bob's Red Mill Gluten Free Whole Grain Rolled Oats, Truvia Calorie Free Sweetener, Coffee, Egg. Обед: Italian Wild Rice Soup. Ужин: Bob's Red Mill Gluten Free Whole Grain Rolled Oats, Fried Egg. Перекус/Другое: Sonic Vanilla Cone. подробнее ...

2630 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

The truth will set you free. Better to acknowledge and respond accordingly than deny and miss the opportunity to learn / adjust.

06 авг 15 написано членом: cisnottrans

Yes - as long as you are here, there always is hope!

06 авг 15 написано членом: HCB

WE are all here because we need the support. We are here for you!!

06 авг 15 написано членом: kclab


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Johanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Johanne- Журнал, 06 авг 15

Оставить свой Комментарий

Johanne-Изменение Веса