burecheid- Журнал, 27 июл 24

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2024

114 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2024:

540 ккал

Жир: 20,54г | Белк: 35,19г | Углев: 50,00г. Обед: Pepsi Pepsi Max Zero, KFC 2 Tiras de Pechuga, KFC Double Krunch. подробнее ...

2837 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

burecheid-Изменение Веса