Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Emk4.
Журнал
26 июл 24
Emk4.- Журнал, 26 июл 24
Параметры Пользователя Emk4.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2024
49 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2024:
1578 ккал
Жир: 66,06г | Белк: 104,59г | Углев: 144,89г.
Завтрак:
Lidl Bułka Orkiszowa, Auchan Papryka Konserwowa, Lidl Ogórek Kiszony, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Biedronka Mix Sałat Pocket, SM Ryki Ser Active Protein, President Twaróg Wysokobiałkowy.
Обед:
Biedronka Nektarynka, Pilos Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Arbuz.
Ужин:
WaldiBen Kapusta Czerwona z Jabłkiem, Jajko Sadzone, Hortex Warzywa na Patelnię z Bazylią i Tymiankiem.
Перекус/Другое:
Milka Milka & Strawberry, Go On Protein, Augusto Guliver Almond.
подробнее ...
2004 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Emk4.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю