Anna1987w- Журнал, 27 июл 24

Параметры Пользователя Anna1987w | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ich hatte etwas Sorge, ob ich schaffe direkt wieder reinzukommen, aber hat geklappt. Schnell wieder weg mit der 8!

80,1 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2024:

1486 ккал

Жир: 53,35г | Белк: 118,42г | Углев: 132,55г. Завтрак: Marmelade, Kerrygold Extra Ungesalzen, Honig, Sinnack Kaiserbrötchen, Gekochtes Ei, Mettwurst, Aldi Milch 1,5%. Обед: Ehrmann High Protein Joghurt Stracciatella. Ужин: Hähnchenbrustfilet, Grill Party Brat- und Grilltaler mit Käse, Tomaten & Basilikum , Gurke (mit Schale), Rapsöl, Kühne Kräuteressig, Honig. Перекус/Другое: Schoenenberger Heilpflanzensaft Brennnessel, Schoenenberger Heilpflanzensaft Artischocke, Schoenenberger Pflanzensaft Kartoffel, Schoenenberger Topvital Möhre-Mango. подробнее ...

2835 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

32 Сторонников Поддержка

Комментария

🥳👍🏻🍀🍀

27 июл 24 написано членом: ErdbeerElfe

ja Klasse ! man erwartet irgendwie immer dass es eine Qual wird aber es ist das war wir draus machen. Früher habe ich auch anders gedacht aber so ist alles viel entspannter. Ich will ja jetzt schon zufrieden sein und nicht erst wenn eine bestimmte Zahl auf der Waage steht. Aber bei mir geht's hauptsächlich nur um meine Gesundheit 😌

27 июл 24 написано членом: Misstender76


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna1987w-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna1987w- Журнал, 27 июл 24

Оставить свой Комментарий

Anna1987w-Изменение Веса