Pupsenkaa- Журнал, 27 июл 24

Параметры Пользователя Pupsenkaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2024

60,1 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2024:

1854 ккал

Жир: 88,65г | Белк: 140,32г | Углев: 124,16г. Завтрак: Овсяное Печенье Домашнее, Envia Lait Facile à Digérer, Danone Skyr Nature, Nestlé Ricoré. Обед: Envia Crème Dessert Chocolat Caramel Riche en Protéines, Чечевица Вареная, Огурец (с Кожурой), Lidl Miettes de Thon à la Tomate, Окрошка Овощная. Ужин: Бутерброд с Сыром, Сыр Гауда или Эдам , Греческий Салат, Жареная или Запеченная Курица, Carrefour Merguez . подробнее ...

400 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pupsenkaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pupsenkaa- Журнал, 27 июл 24

Оставить свой Комментарий

Pupsenkaa-Изменение Веса