-CLASSY-- Журнал, 27 июл 24

Параметры Пользователя -CLASSY- | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2024

62,2 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2024:

1667 ккал

Жир: 55,38г | Белк: 92,68г | Углев: 202,30г. Завтрак: Очаково Экстра-Ситро, SPAR Пицца Домашняя с Ветчиной, Додо Пицца Пицца Диабло Традиционнoе - Средняя, Увелка Кукурузные Хлопья, Yoguru Йогурт Черника. Обед: Перловка Отварная, ВкусВилл Горбуша Жареная, Мясная Лавка Карпаччо из Куриной Грудки. Ужин: Голубика, Малина, Yoguru Йогурт 2,5%, Творог 5%, Коломенское Батон Нарезной, Город Мастеров Карпаччо из Куриной Грудки, Зеленая Линия Сыр Качотта с Лисичками и Жареным Луком . Перекус/Другое: Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский. подробнее ...

1680 ккал

Упражнение: Секс - 1 час и 15 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-CLASSY--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-CLASSY-- Журнал, 27 июл 24

Оставить свой Комментарий

-CLASSY--Изменение Веса