justduing- Журнал, 27 июл 24

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2024

82 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2024:

2580 ккал

Жир: 79,73г | Белк: 152,52г | Углев: 313,14г. Обед: 햇반 현미밥, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g), 뼈다귀해장국. Ужин: 밥, 추어탕, 동그랑땡. Перекус/Другое: 파리바게트 실키 롤 케익, 우유, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). подробнее ...

Набралось 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 27 июл 24

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса