driele.hl- Журнал, 26 июл 24

Параметры Пользователя driele.hl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2024

84,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 26,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2024:

1005 ккал

Жир: 43,69г | Белк: 32,15г | Углев: 121,99г. Завтрак: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Обед: Yoki Farofa de Milho, Molho Vinagrete, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Vapza Feijoada Cozida. Перекус/Другое: Bolo de Chocolate, Coop Pão de Queijo. подробнее ...

2283 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

driele.hl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

driele.hl- Журнал, 26 июл 24

Оставить свой Комментарий

driele.hl-Изменение Веса