emvira- Журнал, 25 июл 24

Параметры Пользователя emvira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2024

59,2 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2024:

1260 ккал

Жир: 54,25г | Белк: 65,36г | Углев: 127,23г. Завтрак: Green Tea, Bananas , Izzio Sourdough Bread, Egg. Обед: Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Izzio Sourdough Bread, Oscar Mayer Center Cut Bacon , Kraft Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Einstein Brothers Bagels Tomato. Ужин: Deviled Egg, So Delicious Wondermilk Vanilla Peanut Sundae, Lemonade, Glazed Carrots, Wal-Mart Top Sirloin Steak. Перекус/Другое: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Baked Potato (Peel Not Eaten), Baking Powder or Buttermilk Biscuit (Home Recipe), Blueberries , Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Strawberries, Maple Syrup , Malk Vanilla Almond Milk. подробнее ...

1442 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emvira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emvira- Журнал, 25 июл 24

Оставить свой Комментарий

emvira-Изменение Веса