Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
emvira
Журнал
25 июл 24
emvira- Журнал, 25 июл 24
Параметры Пользователя emvira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2024
59,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июля 2024:
1260 ккал
Жир: 54,25г | Белк: 65,36г | Углев: 127,23г.
Завтрак:
Green Tea, Bananas , Izzio Sourdough Bread, Egg.
Обед:
Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Izzio Sourdough Bread, Oscar Mayer Center Cut Bacon , Kraft Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Einstein Brothers Bagels Tomato.
Ужин:
Deviled Egg, So Delicious Wondermilk Vanilla Peanut Sundae, Lemonade, Glazed Carrots, Wal-Mart Top Sirloin Steak.
Перекус/Другое:
Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Baked Potato (Peel Not Eaten), Baking Powder or Buttermilk Biscuit (Home Recipe), Blueberries , Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Strawberries, Maple Syrup , Malk Vanilla Almond Milk.
подробнее ...
1442 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
emvira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю