lisabinho- Журнал, 26 июл 24

Параметры Пользователя lisabinho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2024

89,5 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2024:

1472 ккал

Жир: 63,42г | Белк: 96,43г | Углев: 132,97г. Завтрак: Jussara Leite Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto, Panco Pão de Forma Premium. Обед: Hershey's Chocolate 40% Cacau, Banana Nanica, Beterraba Cozida, Acém Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Hortifruti Morango, Hortifruti Kiwi, Italac Creme de Leite, Hemmer Maionese Tradicional, Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Seara Bife de Panela Acebolado. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisabinho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisabinho- Журнал, 26 июл 24

Оставить свой Комментарий

lisabinho-Изменение Веса