autumnatic- Журнал, 26 июл 24

Параметры Пользователя autumnatic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2024

74,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2024:

1292 ккал

Жир: 84,60г | Белк: 96,69г | Углев: 43,30г. Обед: Woodstock Farms Organic Grilled Zucchini, Mushrooms, Fresh & Easy Shredded Green Cabbage, Pork Loin (Tenderloin) . Ужин: Butter (Salted) , Trader Joe's Frozen Broccoli Florets, Costco Filet Mignon. Перекус/Другое: Q Drinks Spectacular Ginger Beer, Old Wisconsin Pepperoni Flavored Sausage Sticks, Moon Cheese Get Pepper Jacked. подробнее ...

2195 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 47 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа и 30 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Отдыхать - 8 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

autumnatic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

autumnatic- Журнал, 26 июл 24

Оставить свой Комментарий

autumnatic-Изменение Веса