Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ismarodo
Журнал
26 июл 24
Ismarodo- Журнал, 26 июл 24
Параметры Пользователя Ismarodo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2024
87 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2024:
2053 ккал
Жир: 90,71г | Белк: 84,67г | Углев: 217,61г.
Завтрак:
Café con Leche, Sunny Delight California, Hacendado Zumo de Manzana, La Selva Bacon, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Tomates.
Обед:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pan Blanco, Tortilla de Patatas, Hacendado Gazpacho Tradicional.
Ужин:
Hacendado Galletas Belgas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Pizza Pollo Frango Bacon.
Перекус/Другое:
Hacendado Almendra Natural, Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Amstel Radler.
подробнее ...
557 ккал
Упражнение:
correr - 33 минуты, Google Fit - 23 часа и 27 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ismarodo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю