effervescencee- Журнал, 26 июл 24

Параметры Пользователя effervescencee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2024

73,5 кг Потеряно до сих пор: 33,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2024:

1176 ккал

Жир: 39,53г | Белк: 74,45г | Углев: 127,46г. Обед: Сыр Российский, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яндекс Лавка Харчо с Говядиной. Ужин: Куриное Филе на Гриле, НК Сити Овощи Тушеные (Овощной Квартет), Vитамин Грибное Ризотто с Лисичками. Перекус/Другое: Хлеб Бородинский, Колбаса Докторская, Valio Питьевой Йогурт Гранат 0,4%, Alpen Gold Молочный Шоколад . подробнее ...

1693 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

effervescencee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

effervescencee- Журнал, 26 июл 24

Оставить свой Комментарий

effervescencee-Изменение Веса