Galina_Mos- Журнал, 26 июл 24

Параметры Пользователя Galina_Mos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2024

71,8 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2024:

1894 ккал

Жир: 43,05г | Белк: 143,18г | Углев: 233,92г. Завтрак: Solgar Омега-3, Урбеч из Миндаля, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Просто Мёд, Parmalat Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Колбаса Запеченая из Индейки. Обед: Невская Сушка Сушки Маковые, Medolubov Крем-Мёд с Имбирем, Parmalat Молоко 1,8%, Пиканта Закуска Венгерская, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях. Ужин: ВкусВилл Онигири с Тунцом. подробнее ...

2490 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Galina_Mos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Galina_Mos- Журнал, 26 июл 24

Оставить свой Комментарий

Galina_Mos-Изменение Веса