Pimpo19- Журнал, 26 июл 24

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2024

78,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2024:

1588 ккал

Жир: 45,19г | Белк: 95,43г | Углев: 171,41г. Завтрак: Guacamole, Hacendado Pan Tradicional, Hacendado Bebida Florida, Cacao en Polvo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Обед: DIA Mini Sándwich de Nata, Queso Parmesano (Rallado), Cebollas, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Carne de Pimiento Choricero, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar, Knorr Tortellini de Queso, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Steinburg Cerveza Clásica, Hacendado Regañas, Hacendado Fuet Espetec Extra . Перекус/Другое: PBN Whey Protein. подробнее ...

2190 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 26 июл 24

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса