Silver◇- Журнал, 26 июл 24

Параметры Пользователя Silver◇ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2024

83,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2024:

1415 ккал

Жир: 56,71г | Белк: 79,28г | Углев: 150,21г. Завтрак: Putka Chleb Hetman, Pomidor Malinowy, Herbata bez Cukru, Włoszczowa Serek Wiejski. Обед: Babeczka Czekoladowa, Hert Kanapka z Łososiem, Kanapka z Szynką i Serem, Sernik z Owocami, Puree Ziemniaczane, Dorsz Smażony, Zupa Szczawiowa. Перекус/Другое: Banan. подробнее ...

2144 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 11 минуты, Отдыхать - 15 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

💪👍

25 июл 24 написано членом: MagicMagda

Silver....co jest? Tak niską wagę miałeś w grudniu - jeszcze jest lato!🫣

26 июл 24 написано членом: AgataTeraz

Nie wiem, co się stało... Może przez to ochłodzenie organizm zaprogramował się na grudzień? 😁

27 июл 24 написано членом: Silver◇

wywiało 😜

28 июл 24 написано членом: vibo69


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Silver◇-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Silver◇- Журнал, 26 июл 24

Оставить свой Комментарий

Silver◇-Изменение Веса