monikazahra02- Журнал, 26 июл 24

Параметры Пользователя monikazahra02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2024

56,7 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2024:

1622 ккал

Жир: 71,38г | Белк: 88,09г | Углев: 160,64г. Обед: Bakso dengan Saus (Campuran), Combro, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), East Bali Cashews Cacao Cashew Nuts, Bakso Ayam, Bakso Daging Sapi, Telur Dadar, Tumis Genjer, Nasi Putih. Ужин: Combro. Перекус/Другое: Safari Meses, Mentega, Sari Roti Roti Tawar (2). подробнее ...

1381 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

monikazahra02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

monikazahra02- Журнал, 26 июл 24

Оставить свой Комментарий

monikazahra02-Изменение Веса