IngaViolet- Журнал, 05 авг 15

Параметры Пользователя IngaViolet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2015

65,3 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2015:

1846 ккал

Жир: 94,42г | Белк: 110,28г | Углев: 164,56г. Завтрак: Ideal Protein Raspberry Jelly Mix, Butter (Salted), Great Value Enriched White Bread. Обед: Cream Of Mushroom Soup (Canned, Condensed), Zucchini, Couscous (Cooked), The Great Fish Co. Tilapia Fillets. Ужин: Nectarines, Cream Of Mushroom Soup (Canned, Condensed), Denny's Fresh Sautéed Zucchini & Squash, Hebrew National Beef Franks. Перекус/Другое: Wal-Mart Tilapia Fillets, Chipotle Mexican Grill Cheese Quesadilla. подробнее ...

1999 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 15 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IngaViolet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IngaViolet- Журнал, 05 авг 15

Оставить свой Комментарий

IngaViolet-Изменение Веса