amelzarah- Журнал, 05 авг 15

Параметры Пользователя amelzarah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2015

95,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2015:

1247 ккал

Жир: 41,97г | Белк: 49,29г | Углев: 168,76г. Завтрак: Tea with Milk and Sugar, Kellogg's Rice Krispies with Semi-Skimmed Milk (30g). Обед: Chicken Sandwich. Ужин: Cheeseburger. Перекус/Другое: Tea with Milk and Sugar, Kelkin Milk Chocolate Rice Cakes, McVities Baked Mini Cheddars Original, Kellogg's Fruit Winders, Coffee with Milk and Sugar, Kellogg's Nitri Grain Bar, Strawberry. подробнее ...

2439 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amelzarah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amelzarah- Журнал, 05 авг 15

Оставить свой Комментарий

amelzarah-Изменение Веса