Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FedeO6145
Журнал
24 июл 24
FedeO6145- Журнал, 24 июл 24
Параметры Пользователя FedeO6145
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2024
96 кг
Потеряно до сих пор:
35,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2024:
3416 ккал
Жир: 88,47г | Белк: 152,75г | Углев: 522,06г.
Завтрак:
Pan Integral, Leche (Leche Entera), ENA True Made Whey Protein.
Обед:
Arroz Blanco Cocido, Tarta de Choclo, Batata, Huevo Cocido, Papa Cocida, Tarta de Choclo, Tarta de Acelga.
Ужин:
Pan Integral, Arroz Blanco Cocido, Huevo Cocido.
Перекус/Другое:
Pan Integral, Zumo de Limón, Leche (Leche Entera), Lasfor Fibras, Zumo de Limón.
подробнее ...
2515 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Аэробика - 6 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 7 часа и 56 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FedeO6145-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю