Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
16802838Ege
Журнал
25 июл 24
16802838Ege- Журнал, 25 июл 24
Параметры Пользователя 16802838Ege
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2024
78,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
78,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июля 2024:
2393 ккал
Жир: 70,43г | Белк: 179,33г | Углев: 225,54г.
Завтрак:
Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Egg, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
Обед:
White Rice, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Peanut Butter, Run Nutrition Whey Protein Şase, West Nutrition Rice Flour.
Ужин:
Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Yayla Haşlanmış Nohut , Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Tukaş Haşlanmış Nohut, Run Nutrition Whey Protein Şase.
подробнее ...
Потеряно 2,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
16802838Ege-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю