Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sophie0406
Журнал
25 июл 24
Sophie0406- Журнал, 25 июл 24
Параметры Пользователя Sophie0406
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2024
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июля 2024:
1802 ккал
Жир: 46,43г | Белк: 121,79г | Углев: 226,97г.
Завтрак:
Mehadrin Dates, Личи, Авокадо, Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Irresistibles Swiss Cheese, Schwartz's Smoked Meat, Philadelphia Regular Cream Cheese, Домашний хлеб 🥖.
Обед:
Жареное Яйцо, Kirkland Signature Креветки, Квашеная Капуста, Приготовленная Морковь, Рис Отварной, Damas Оковалок ( не Жирная Говядина ).
Ужин:
Инжир, Dalmatia Fig Spread, Банан, Liberte Greek Yogurt 0%, Farm Boy Pressed Cottage Cheese.
Перекус/Другое:
Quaker Galettes de Riz Nature, No Name Maria Biscuits.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sophie0406-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю