dairiber- Журнал, 25 июл 24

Параметры Пользователя dairiber | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2024

67,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2024:

1321 ккал

Жир: 35,50г | Белк: 107,39г | Углев: 144,35г. Завтрак: Café com Açúcar, Yoki Polvilho Azedo, Piracanjuba Leite em Po Integral, Banana Caturra, Ovo, Tirol Doce de Leite. Обед: Coxão Mole Cozido, Chuchu Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: 3 Corações Cappuccino Chocolate Power Whey, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Ovo. Перекус/Другое: Hortifruti Mamão Formosa, Melão Orange, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dairiber-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dairiber- Журнал, 25 июл 24

Оставить свой Комментарий

dairiber-Изменение Веса