Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rcpickett
Журнал
05 авг 15
rcpickett- Журнал, 05 авг 15
Параметры Пользователя rcpickett
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2015
111,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2015:
1762 ккал
Жир: 79,20г | Белк: 47,26г | Углев: 229,50г.
Завтрак:
Kroger Skim Milk, Kroger Crisp Berry Crunch, Fanta Orange Soda (12 oz Can).
Обед:
Subway 6" Turkey Italiano Melt, KFC Potato Wedges, Coca-Cola Diet Coke.
Ужин:
Kroger Garlic Spread, Italian Bread, Fresh Selections Leafy Romaine, Kroger Seasoned Herb Croutons, Hidden Valley Ranch Dressing, Progresso Light Chicken Noodle Soup.
Перекус/Другое:
Monster Energy Ultra Red.
подробнее ...
3294 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Спать - 9 часа, Сидеть - 4 часа, Вождение - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 8 часа, Работа по Дому - 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rcpickett-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю