bernayb- Журнал, 24 июл 24

Параметры Пользователя bernayb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2024

76,7 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2024:

1209 ккал

Жир: 56,40г | Белк: 93,44г | Углев: 81,88г. Завтрак: Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. Обед: Avokado, Ton Balığı Salatası. Ужин: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğsü. Перекус/Другое: Sütlü Kahve. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bernayb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bernayb- Журнал, 24 июл 24

Оставить свой Комментарий

bernayb-Изменение Веса