Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Erastes
Журнал
24 июл 24
Erastes- Журнал, 24 июл 24
Параметры Пользователя Erastes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
did resistance bands
137,6 кг
Потеряно до сих пор:
48,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2024:
1262 ккал
Жир: 34,90г | Белк: 112,34г | Углев: 126,39г.
Завтрак:
Warburtons Wholemeal Bread (Medium), Sainsbury's Medium Free Range Eggs.
Обед:
Sainsbury's Thick Pork Sausages (Frozen), Utterly Butterly Utterly Butterly Lightly, Sainsbury's Cooking Bacon, Co-Op Dried Red Split Lentils, Asda Sliced Leeks, Farmfoods Baby Carrots, Celery, Green Giant Sweetcorn, White Potatoes (Flesh and Skin).
Ужин:
Sainsbury's Taste The Difference Skinny British Beef Burgers, Dairylea Cheese Slices Light .
Перекус/Другое:
MyProtein Salted Caramel Icecream , Tesco Skimmed Milk, Black Tea.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Erastes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю