mac@ana- Журнал, 25 июл 24

Параметры Пользователя mac@ana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2024

84,9 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2024:

1000 ккал

Жир: 39,62г | Белк: 52,07г | Углев: 114,31г. Завтрак: Royal Fermento em Pó Químico, Morangos, Nozes Pecãs Torradas e Secas (sem Sal), Canela, Queijo Fresco, Ovo, Parmalat Leite Semi Desnatado Zymil, Farelo de Aveia, Cisne Sal Tradicional, Mamão Papaia, Melitta Café sem Açúcar, Mirtilos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abacaxi. Обед: Pastel de Nata, Ervilhas Cozidas, Cafezinho, Brócolis Cozido, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Sopa de Abóbora. Перекус/Другое: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Maçã, Ceifeiro Semente de Chia. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mac@ana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mac@ana- Журнал, 25 июл 24

Оставить свой Комментарий

mac@ana-Изменение Веса