Dashenka0611- Журнал, 05 авг 15

Параметры Пользователя Dashenka0611 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2015

64 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2015:

2277 ккал

Жир: 118,51г | Белк: 90,43г | Углев: 219,10г. Завтрак: Valio Сметана Домашняя 23%, Булка с Повидлом, Кофе с Молоком и Сахаром, Sunfeel Икра Баклажановая, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Обед: Чай, Джемы и Варенья, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ряба Майонез Провансаль, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Овощное Рагу. Ужин: Хлеб Бородинский, Джемы и Варенья, Колбаса Варено-Копченая, Магнит Сыр Голландский 45%, Лента Треска Жареная, Творог 18%. Перекус/Другое: Активиа Творожная с Клубникой, Ля Фам Мороженое Крем-Брюле. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка

Dashenka0611-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю