Anita56263- Журнал, 25 июл 24

Параметры Пользователя Anita56263 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2024

55,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2024:

1639 ккал

Жир: 92,89г | Белк: 47,78г | Углев: 123,69г. Завтрак: Pretto Сыр Творожный, Черкизово Сосиски Молочные Экстра, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Кофе с Молоком. Обед: Окей Салат по Корейски с Курицей Гриль , Котлета Куриная, Караван Рулет Закусочный Крабовый. Ужин: Пицца Суши Вок Говядина с Картофелем и Грибами. Перекус/Другое: Персики. подробнее ...

1413 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anita56263-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anita56263- Журнал, 25 июл 24

Оставить свой Комментарий

Anita56263-Изменение Веса