nicholaix- Журнал, 05 авг 15

Параметры Пользователя nicholaix | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2015

76,7 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2015:

1421 ккал

Жир: 86,87г | Белк: 113,11г | Углев: 46,13г. Завтрак: Egg, Go Veggie Go Veggie Cheese, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Sweet Leaf Liquid Stevia. Обед: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Ortega Original Taco Sauce, Dasani Bottled Water (20 oz), Chicken Breast, Go Veggie Go Veggie Cheese, Swerve Swerve, Vinegar, Earth Island Veganaise, Cabbage. Ужин: Cabbage, Old El Paso Yellow Corn Taco Shells, Taco Bell Mild Taco Sauce, Chicken Breast. Перекус/Другое: keto fat bombs. подробнее ...

1802 ккал

Упражнение: FitBit Tracker - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

WTG! all the small reductions do add up!

05 авг 15 написано членом: kclab


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nicholaix-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nicholaix- Журнал, 05 авг 15

Оставить свой Комментарий

nicholaix-Изменение Веса